Пластический хирург Иляна Гончарова рассказала о том, какие привычки могут ускорить старение. Советы подойдут и для женщин, и для мужчин.
Иляна Гончарова рассказала, какие вредные привычки ускорят процесс старения. Она советует не пренебрегать использованием SPF-кремов – ультрафиолет очень вреден для кожи, вызывает преждевременное старение и даже может спровоцировать рак. Солярий также не рекомендуется к посещению, сообщает издание NEWS.ru.
Также сильно сказывается на состоянии кожи неправильное питание и отсутствие полноценного сна. Недостаток витаминов и микроэлементов способствует более быстрому старению и развитию кожных заболеваний. Активная мимика также может стать причиной преждевременного старения кожи, в качестве профилактики хирург советует использовать уколы ботокса.
Наталья Осипова рассказала, что увлажнение, питание и витамины нужны коже в любом возрасте – и в 20, и в 30 и в 50 лет. Так что не стоит пренебрегать уходовыми средствами.