Аномальная жара пришла в Калининградскую область на этой неделе. Местные жители и туристы спасаются от зноя вблизи моря. Тем, кто вынужден проводить последние дни лета в городе, спрятаться от палящего солнца не так просто. Куда лучше не ходить в жару в Калининграде, рассказали специалисты.
Московский государственный университет геодезии и картографии составил список мест, которых лучше избегать при температуре выше 30 градусов тепла. Остров Октябрьский — самое жаркое место Калининграда летом. Подобное обусловлено особенностями застройки территории, объясняют специалисты.
Кроме того, к особо опасным местам относятся стадионы «Балтика» и «Пионер», ТЦ «Гранд» и «Мега», железнодорожная станция «Дзержинская-Новая». Специалисты советуют калининградцам и гостям города по возможности избегать в жару поездок в промзоны на Камской, в микрорайоне Космодемьянского, на Правой набережной в районе поселка Шоссейное и на Ялтинской.
К местам с наименьшим потенциалом к перегреву относятся городские парки и водоемы. В сильную жару желательно находиться в районах с низкой степенью застройки и большим количеством зеленых насаждений.
В Минздраве Калининградской области дали ряд рекомендаций, как пережить жару. В первую очередь важно соблюдать водный баланс. Рекомендуется употреблять травяные и фруктовые чаи, морсы, воду с лимоном. Также важно не забывать о регулярных обтираниях.
Для поддержания хорошего самочувствия в жару следует снизить количество физических нагрузок. Если нет острой необходимости, на улицу стоит выходить только утром и вечером, когда нет сильной жары. В рационе следует добавить больше овощей и фруктов. От тяжелой и жирной пищи лучше на время отказаться.