Бананы, хумус и авокадо могут помочь снизить давление. О пользе продуктов рассказала врач-диетолог и автор книг о здоровье Эмили Лиминг.
Эксперт отметила, что людям с проблемами с давлением помогут продукты, насыщенные калием — он необходим для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, сообщает «Пятый канал» со ссылкой на зарубежное издание Daily Mail.
На давление также влияют запоры и другие проблемы с ЖКТ. Избавиться от них помогут нут и другие бобовые.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что виноград признали наиболее вредной ягодой для употребления в пищу. Врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова рассказала, в чем заключается опасность употребления ягоды.