Здоровый человек может выпить до пяти чашек кофе в день. В напиток лучше не добавлять масло, молоко и сахар.
Врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала, что на сердце здорового человека кофе не окажет негативного влияния. Напиток без примесей также может понизить уровень холестерина и снизить риск развития диабета, сообщают «РИА Новости».
Эксперт отметила, что окончательная максимальная доза напитка индивидуальна и зависит от особенностей организма отдельного человека.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что полный отказ от курения способен помочь снизить риск инфаркта почти в два раза. Сокращение количества выкуриваемых сигарет подобного влияния не окажет.