Чаще всего дневной сонливости подвержены люди, страдающие депрессией. Об этом рассказала невролог Екатерина Демьяновская.
Специалист отметила, что длительный сон, на протяжении более чем 9-10 часов в сутки, может быть симптомом ожирения, болезней сердца или сахарного диабета второго типа, сообщает «Российская газета».
От проблем со сном также часто страдают люди с различными ментальными заболеваниями — депрессивным, биполярным, посттравматическим стрессовым и тревожным расстройством.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что чеснок может благотворно воздействовать на сон. Запах чеснока оказывает седативное действие и способствует расслаблению.