Томатный сок богат антиоксидантами и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. О других полезных свойствах напитка рассказали специалисты Роскачества.
При выборе томатного сока необходимо внимательно изучить состав. Он не должен содержать крахмал, консерванты и красители. В некоторых случаях в напиток могут добавлять соль и сахар, сообщает портал Science XXI.
Такой сок содержит мало калорий, поэтому может помочь снизить вес. Также напиток богат калием, магнием, железом и другими важными микроэлементами.
Не рекомендуется употреблять томатный сок при обострении язвенной болезни, гастрите, панкреатите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что в сладких напитках, сырках, фастфуде и снеках содержатся «пустые» калории, а сами продукты часто содержат в себе избыток простых углеводов или трансжиров.