Сладкие газированные напитки и выпечка могут негативно повлиять на работу мозга. Они создают «сахарные волны», которые ускоряют старение.
Врач-диетолог Елена Тихомирова также отмечает вред трансжиров. Такие вещества могут использоваться в маргарине и фастфуде. Они замедляют обмен веществ и провоцируют воспаление в клетках мозга, сообщает издание Hibiny.
Клетки мозга разрушает также регулярное употребление алкоголя. Нейроны в гиппокампе, области мозга, ответственной за память и обучение, особенно подвержены разрушению.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что слабость, сонливость и отечность могут быть сигналами гипотиреоза — заболевания, при котором щитовидная железа не выделяет достаточно гормонов.