Пост – одна из христианских традиций, которую соблюдают все православные, кто стремится к духовному совершенству. Однако в наше время сложно соблюдать пост, учитывая разнообразие соблазнов и скоростного темпа жизни.
Протоиерей Михаил Павлов, настоятель храма Святой Троицы в Перми, рассказал калининградцам, как правильно поститься в XXI веке.
Один из важных постулатов, подчеркивает отец Михаил, это то, что пост – не диета, как думают многие, и не отказ от определенных продуктов. Это духовное деяние. И самое важное в нем не столько ограничение в продуктах, сколько борьба с соблазнами, страстями, искушениями. Итог всего этого прост: очистить душу и стать ближе к Богу. Да, телесное воздержание и отказ от удовольствий тоже важны, но они не должны быть единственными, а лишь сопровождать молитву, покаяние и добрые дела.
Кроме того, в нашем мире есть несколько вариантов поста. И можно выбрать тот, что подходит именно вам, с учетом образа жизни и состояния здоровья. Это несложно, если помнить, что пост – средство, а не самоцель. И если нет сил на строгое воздержание, то, чтобы избежать раздражительности и уныния, можно смягчить пост, сделав акцент на духовной составляющей.
Отец Михаил рекомендует до начала поста пообщаться с духовником и вместе с ним выбрать меру воздержания. Не стоит, условно говоря, резко садиться на хлеб и воду, ограничение в пище надо вводить постепенно.
И главное – не забывать о том, что сказано в начале текста: пост – это не диета. Это время большего духовного сосредоточения. Время, когда стоит больше молиться, читать духовные книги, посещать богослужения. Время, когда нужно больше совершать добрых дел и помогать нуждающимся.
А еще очень важно не осуждать тех, кто не постится или постится не так строго.
Ранее игумен Алексеев рассказал калининградцам, что надо успеть сделать перед смертью.