Витамин D может замедлить старение мозга и защитить от деменции. Результаты исследования появились в журнале Neurology.
В исследовании приняли участие 1200 добровольцев старше 16 лет. За их здоровьем наблюдали на протяжении 12 лет. В конце они прошли магнитно-резонансную томографию головного мозга.
У людей с нормальным уровнем витамина D лучше сохранялись когнитивные способности, а также объем и целостность серого вещества головного мозга.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что ученые из Австралии выяснили, что видеоигры способны увеличить когнитивные способности и сохранить молодость мозга.