Апельсиновый сок способен негативно сказаться на здоровье пациентов, болеющих диабетом. Причиной врачи назвали высокий гликемический индекс, рассказали на портале medikforum.
Любой фруктовый сок может принести организму не пользу, а вред, если употреблять напиток в неразумных количествах. Врачи объяснили, что причиной этого является содержащийся внутри сахар. Если пить много фруктовых соков, можно спровоцировать скачок глюкозы в крови, пояснила диетолог Василиса Пономарева.
Чтобы избежать подобных последствий, нужно следить за размером порций. Эксперт посоветовала употреблять такое количество фруктов, которое помещается в ладошке.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что в больнице областной столицы начал работать врач из Ганы.
