Врач-терапевт Татьяна Тарадеева рассказала, что арбуз противопоказан людям, больным диабетом. Продукт содержит сахар, который быстро попадает в кровь.
В арбузах большое количество витаминов С, А, В1, В5, В6, также они одновременно утоляют жажду и насыщают. Однако диабетикам он противопоказан не только из-за сахара, но также из-за мочегонного эффекта, который может создать нагрузку на почки, сообщают «Известия».
Здоровым людям также не стоит злоупотреблять сезонным угощением. В сутки рекомендуется есть не более 500 грамм арбуза, желательно в первой половине дня.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что сотрудники калининградского Роспотребнадзора второй день подряд рассказывают местным жителям о правилах питания и гигиены. В этот раз на городском пикнике прочитали лекцию о грибах и яблоках.
