Врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области Светлана Козеева рассказала, как снизить вероятность развития инсульта.
С каждым годом инсульт становится все моложе. Все больше мужчин и женщин входят в зону риска.
Как правило, инсульт возникает на фоне других заболеваний, в том числе сахарного диабета, атеросклероза. Кроме того, с ним могут столкнуться мужчины и женщины, употребляющие алкоголь, ведущие малоподвижный образ жизни и курильщики.
К профилактике развития инсульта относится употребление препаратов, назначенных врачом, а также лечение хронических заболеваний. Кроме того, нужно снизить количество соли в рационе, отметила Светлана Козеева.
Важно не забыть об умеренных физических нагрузках и следить за своим весом. Также врач порекомендовала наладить свой рацион, отказаться от алкоголя и стараться меньше нервничать.
Калининградцам ранее рассказали, почему мужчины больше подвержены инфаркту. Женщин от такого состояния защищает эстроген.
