Употребление простых углеводов на завтрак может стать причиной проблем со здоровьем. Также медики отметили, что вред организму могут нанести и сладкие блюда на завтрак.
Такая еда может вызывать резкий скачок сахара и при постоянном употреблении спровоцировать набор лишнего веса и сопутствующие проблемы со здоровьем, сообщает «Российская газета».
Нанести вред организму может также отсрочка завтрака на час или два. Врачи рекомендуют употреблять пищу медленно и тщательно пережевывать.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что на здоровье человека, в особенности детей, может негативно сказываться гипотиреоз или гипертиреоз — недостаток или переизбыток йодосодержащих гормонов щитовидной железы.
