Резкое исключение сахара из рациона может спровоцировать сильный стресс для организма. Эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова рассказала, какие продукты нанесут больше вреда организму.
Некоторые альтернативные подсластители могут быть вреднее сахара и вызывать гипертонию, ожирение, синдром беспокойных ног и другие проблемы со здоровьем, сообщает «Российская газета».
Врачи отметили, что небольшое количество сладкого хорошо влияет как на физическое, так и на ментальное здоровье.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что стресс влияет на сохранение молодости и красоты. Психолог, интегративный психолог и коуч Лидия Вебер рассказала, как снизить негативные последствия переживаний.
