При перегреве необходимо лечь на диван или кровать в прохладном месте и пить много жидкости. О симптомах и способах облегчить состояние при перегреве рассказала врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.
При необходимости человеку необходимо вызвать скорую помощь. Обильное питье лучше всего обеспечить с помощью обычной воды без газа. Сладкие напитки, алкоголь или кофеиносодержащие напитки могут ухудшить состояние, сообщает «РИАМО».
Симптомы перегрева организма: слабость, головокружение, повышенное потоотделение, повышенная температура тела, потемнение в глазах. Не исключены кровотечения из носа и расстройства зрения. Кожа человека, перегревшегося от жары, бывает бледной и холодной. Также он будет испытывать жажду и судороги.
Особенно важно быть бдительными в отношении людей с хроническими заболеваниями, беременных женщин, кормящих матерей или маленьких детей. Летом в жаркие дни кратно увеличивается число инфарктов и инсультов у пожилых людей.
Специалист советует контролировать показатели артериального давления утром и вечером и использовать назначенные препараты для его поддержания. Обследоваться у доктора необходимо регулярно.
Привести к тепловому или солнечному удару может нахождение на солнце длительное время без головного убора или в слишком теплой одежде, или длительное нахождение в жарком душном помещении. Получить перегрев можно как на прогулке, так и во время работы в душном офисе.
В обоих случаях при первых симптомах необходимо переместиться в прохладное помещение и предпринять действия для охлаждения организма.
