Скроллинг ленты новостей сразу после пробуждения может стать причиной развития тревожности. Такое мнение выразила врач-кардиолог Ольга Бокерия.
Эксперт отмечает, что поступающая информация создает большую нагрузку, так как мозг еще не успел проснуться и ему тяжелее обрабатывать данные, сообщает «МедЗдравИнфо».
Обилие такой информации может негативно сказываться на психике. Специалист советует не использовать гаджеты в первые полчаса после пробуждения.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что калининградские специалисты рассказали, как распознать послеродовую депрессию. Такое состояние встречается у 10-15% женщин.
