Грипп – тяжелая вирусная инфекция. Он особенно опасен для беременных и маленьких детей, пенсионеров и людей с хроническими заболеваниями.
«Если у вас или вашего ребенка ухудшилось самочувствие, не нужно посещать общественные места, это опасно и для заболевших и для окружающих», – рассказали в Управлении Роспотребнадзора по Калининградской области.
Нужно сразу обратиться за медпомощью: грипп он опасен своими осложнениями, одно из которых – пневмония. Нельзя заниматься и самолечением.
Неспецифические меры профилактики гриппа и ОРВИ: мыть руки c мылом как можно чаще, особенно после кашля и чихания; пользоваться антисептиками или антибактериальными салфетками; соблюдать «респираторный этикет» (не касаться руками носа, рта, глаз, а при плохом самочувствии – не посещать общественные места, кашлять и чихать в носовые платки); при посещении мест массового пребывания людей (общественный транспорт, торговые центры) использовать медицинскую маску; проводить дома влажную уборку и проветривать; чаще гулять на свежем воздухе, кушайте свежие фрукты и овощи, больше пейте воды и отдыхайте.
