Когда мы говорим о «маменькином сынке», мы имеем в виду определенный тип личности, который формируется в процессе взаимодействия ребенка с матерью. О том, как вырастить независимого мужчину, изданию «МК в Калининграде» рассказала Елена Гриценко-Бринкман — психолог, КПТ-терапевт, руководитель психологического кабинета PsyFitness.
Эксперт отмечает, что зависимость в таких случаях начинается с гиперопеки со стороны матери. Мать настолько погружена в заботы о ребенке, что не позволяет ему проявлять инициативу и учиться принимать решения. Мама всегда решает за своего сына, что ему надеть, что съесть, с кем дружить. В итоге мальчик растет, но остается эмоционально незрелым и зависимым от материнской поддержки. В психологии этот феномен называют симбиотической связью между матерью и ребенком. Мать настолько вовлечена в жизнь сына, что он начинает воспринимать себя как продолжение ее личности, а не как отдельную личность со своими желаниями и потребностями.
Одним из первых признаков того, что ребёнок становится «маменькиным сынком», является синдром «одобрения» — его постоянная потребность в одобрении со стороны матери.
Еще одним признаком является низкая степень автономии. Ребенок избегает принятия решений, потому что боится совершить ошибку. Таким образом формируется страх неудачи, при котором человеку проще избегать ответственности, лишь бы не совершить ошибку.
Также «красным флагом» может стать то, что сын не умеет обеспечивать свой быт. Это создает иллюзию комфорта и безопасности, но на самом деле тормозит развитие жизненно важных навыков.
Чаще всего сыновья, находящиеся в созависимости, редко проявляют инициативу, предпочитая ждать, пока мать предложит ему какую-то деятельность или решит проблему за него.
Для того чтобы приучить человека к самостоятельности, лучше действовать постепенно. В первую очередь необходимо позволить сыну больше времени проводить вне дома, встречаться с друзьями, заниматься своими делами. Также стоит показать ему, что вы верите в его силы и готовы поддержать его в любых начинаниях, но при этом дайте понять, что теперь он сам отвечает за свои решения и последствия.
С взрослым ребенком необходимо установить четкие границы в отношениях — лучше заранее обсудить вопросы финансовой независимости, личного пространства и ответственности за собственные действия.
Также эксперт советует матерям обратить внимание на себя — в первую очередь необходимо выяснить причину гиперопеки: это может быть одиночество, нереализованные амбиции или чрезмерный страх за будущее ребенка.
Психолог напоминает, что сепарация — это естественный процесс, который требует времени и терпения, однако он необходим для полноценной и счастливой жизни.
