В этом году Великий пост длится с 3 марта по 19 апреля. Это не просто период строгого воздержания от животной пищи и развлечений. Священник Николай Савченко из храма святителя Петра, митрополита Московского, рассказал калининградцам, что такое пост и как к нему готовиться.
Важное значение перед постом несет Прощеное воскресенье. Смысл его, собственно, в том, чтобы попросить прощения у тех, кого мог обидеть или задеть. А лучше у всех вообще. Да, физически это сложно сделать. Но настроиться надо на прощение обид и так же искренне просить прощения у других.
Да, есть определенная формула прощения, но никто не обидится, если попросить его своими словами. Четкой даты у Прощеного воскресенья нет, его отмечают перед Великим постом, а он зависит от даты Пасхи. В этом году Прощеное воскресенье отмечали 2 марта.
Смысл этого дня и в том, что христиане просят прощения у Бога, поскольку в этот день сами отпускают грехи своим близким.
Прощеное воскресенье – венец Масленичной недели, в этом году она проходила с 24 февраля по 2 марта. Каждый день праздника отмечается блинами, традициями, ритуалами. А после начинается Великий пост. Николай Савченко считает, что не нужно стараться накануне поста как следует объесться или переборщить с алкоголем. Начинать воздержание стоит в спокойном состоянии, без стресса, чтобы нормально продержаться 7 недель. Сейчас в магазинах полно постной продукции, так что отказ от мясного и молочного не должен быть слишком сложным. Но тем, кто находится в командировке или ином путешествии, кто работает физически, а также для беременных женщин и детей пост – не обязательство, можно отказаться.
И, конечно, в Великом посте главное – не «диета», а духовная составляющая. Взять на себя какие-то аскезы, помочь другим, молиться гораздо важнее, нежели простой отказ от шашлыков и алкоголя. Воздержание помогает правильно подготовиться к Пасхе, избавиться от искушений и разных желаний, усилить самодисциплину.
Если вдруг по какой-то причине постящийся сорвался, то это не повод отказываться от поста. Просто начать заново на следующий день.
Ранее протоиерей Львов посоветовал вместо медитации молиться.
