В современном мире среди молодежи существует мнение, что вейпинг безвреден для человека или его вред значительно меньше, чем от курения обычных сигарет. О последствиях курения таких устройств рассказала Елена Горбачева, заместитель главного врача по терапии, врач-терапевт, пульмонолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке.
Повреждения легких, ассоциированные с вейпингом и электронными сигаретами (ПЛАВЭС) или EVALI (e-cigarette or vaping product use associated lung injury) – это неинфекционное респираторное заболевание, которое по симптоматике сходно с липоидной пневмонией и химическим пневмонитом.
Во время курения вейпа жидкость превращается в аэрозоль или пар путем испарения в металлической катушке при ее нагревании. В состав жидкостей обычно входит растворитель пропиленгликоль и растительный глицерин, а также различные ароматизаторы, никотин и другие вещества.
В электронных сигаретах нет горения, однако в результате парения образуются опасные низкомолекулярные карбонильные соединения, такие как формальдегид, ацетальдегид и ацетон, специфические для табака нитрозамины. Соединения вместе с паром попадают в бронхи и легкие, вызывая токсический эффект в виде воспаления, повреждения и гибели клеток.
EVALI может проявляться с помощью различных симптомов, к ним можно отнести: кашель, кровохарканье, одышка, боль в грудной клетке, кашель, кровохарканье, одышка, боль в грудной клетке.
Чаще всего пациенты узнают о заболевании во время острого эпизода. В некоторых таких случаях требуется госпитализация.
Врач дала несколько советов, которые помогут бросить курение электронных устройств. Отвлечься от никотинового голода помогут следующие действия:
- жевать мятную жвачку без сахара;
- пить чистую прохладную воду через трубочку или мелкими глотками;
- съесть яблоко, морковь, огурец или любой другой низкокалорийный полезный продукт;
- сделать дыхательную гимнастику;
- выполнить несколько физических упражнений;
- поговорить с кем-нибудь по телефону;
- прогуляться.
При этом необходимо максимально оградить себя от компании других вейперов и убрать подальше все предметы, напоминающие о нем.
