Весной все женщины радуются теплу, а многие задумываются о том, что надо бы подпитать после холодной зимы и жаркого отопления кожу. Весной она особенно нуждается в помощи после сухого холодного воздуха и перепадов температур. Кожа может стать сухой, тусклой, зашелушиться. Надо не просто восстановить ее, но и приготовить к активному солнцу и влажности. Как это сделать, рассказывает врач-косметолог, ведущий технолог-преподаватель учебного центра косметологии ARAVIA Алина Зеленкова.
Весной уместнее легкие текстуры в уходе: сыворотки, гели, флюиды. Неплохо добавить в обычный набор ухода средства с антиоксидантами. К примеру, сияние кожи вернется благодаря витамину С. Обязательно надо помнить про увлажнение, здесь на помощь придут средства с гиалуроновой кислотой.
Обязательно добавьте в косметичку SPF. Это миф, что солнцезащитный крем нужен только летом. Весной ультрафиолет особенно активен и может привести к фотостарению. Так что даже в пасмурные дни весны нужно наносить крем с SPF не ниже 30. Особенно когда запланировано долгое пребывание на улице.
Весна – прекрасный повод пересмотреть рацион. Добавить сезонные овощи, зелень, в которых много витаминов A, C, E и цинка. Все эти полезные элементы работают на восстановление кожи, помогают ей оставаться эластичной и активно оберегают.
Ну и, конечно, важно не забывать о воде, пить достаточное количество, рекомендуемое врачами. Ведь если забывать об увлажнении изнутри, то никакой крем не даст нужного эффекта. А вместе они совершат настоящее чудо.
Ранее косметолог Рябинова запретила калининградцам целоваться на улице зимой.
