Отношения в семье не могут быть всегда одинаковыми. Рано или поздно новизна и романтика пропадают, из отношений уходит «огонь», начинается раздражение и нежелание проводить вместе время. И даже секс перестает быть ярким, как когда-то. О причинах перемен рассказывает клинический психолог Савельева Ксения Валерьевна.
Причин для охлаждения несколько. Во-первых, рутина: исчезает новизна, сюрпризы, удивление, в отношениях остаются будни и быт, уходит характерная для начала отношений свежесть. Партнеры уже знают, чего ожидать друг от друга, уходят сюрпризы, спонтанные мероприятия и поездки, необычные подарки.
На фоне бытовухи и обыденности ярче становятся обиды, мелкие конфликты, накапливаются непонимания, подрывающие фундамент семьи. И если не проговорить и не решить проблемы сразу, они перерастут в отчуждение и раздражение. Это происходит, если партнеры не делятся переживаниями и чувствами. Недосказанность вызвана боязнью конфликта или страхом честно сказать, что не нравится.
Сюда же физическая усталость, стресс, домашние дела – рутина, истощающая эмоциональные и физические ресурсы в паре. Если постоянно приходится решать проблемы, времени на сексуальную и эмоциональную близость не остается.
Иногда уходит доверие. Нарушенные обещания, измена, ложь разрушают фундамент доверия, который невозможно восстановить. Постоянное нарушение обещаний заставляет сомневаться в надежности другого. А прекращение откровенности приводит к ощущению, что один из пары отстраняется.
Сюда же и нехватка времени, проведенного вместе. Недостаток откровенности, разговоров, совместного досуга и внимания друг к другу. Даже если проводить время вместе, но не уделять внимания качеству этого времени, вернуть эмоциональную связь пара не может.
Иногда двое в паре развиваются в разные стороны, теряются общие направления и цели, меняются жизненные приоритеты. Это приводит к ослабеванию пары, и двое перестают видеть ценность и важность участия в жизни друг друга.
Утрата интереса в отношениях – нелегкий процесс с кучей нюансов. Всего этого можно избежать, если сохранять открытость, близость, вовремя проговаривать проблемы и стремиться к совместному развитию.
Ранее психолог Вали говорила, что четверть часа нормального отдыха уберегут от выгорания.
